Rezultati iskanja - uteži - Aktivni.si

Rezultat iskanja

“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)

Fitnes

“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)

3 vaje, ki vas ogrejejo bolj kot zimski pulover (in jih lahko naredite kjerkoli)

Vaje

3 vaje, ki vas ogrejejo bolj kot zimski pulover (in jih lahko naredite kjerkoli)

Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)

Fitnes

Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)

Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)

Zdravje

Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)

32 preprostih, a pomembnih nasvetov za boljše zdravje

Preventiva

32 preprostih, a pomembnih nasvetov za boljše zdravje

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 118)

motiviramo

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 118)

Tako boste v fitnesu (še) bolj produktivni

Nasveti

Tako boste v fitnesu (še) bolj produktivni

Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike

Vaje

Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike

5 načinov, s katerimi si otežite vadbo, ko postane prelahka

Nasveti

5 načinov, s katerimi si otežite vadbo, ko postane prelahka

Vaje za zadnjico brez uteži, ki jih lahko naredite tudi doma

Vaje

Vaje za zadnjico brez uteži, ki jih lahko naredite tudi doma

Kaj se zgodi, če pojemo preveč beljakovin?

Zdravje

Kaj se zgodi, če pojemo preveč beljakovin?

10 nasvetov, kako izgubiti odvečno težo po 50. letu

Zdravje

10 nasvetov, kako izgubiti odvečno težo po 50. letu

Harvardski profesor dr. Ratey: "Ples je najboljša oblika gibanja."

Športi

Harvardski profesor dr. Ratey: "Ples je najboljša oblika gibanja."

Teden brezplačnih gibalnih vadb na Sceni

Športi

Teden brezplačnih gibalnih vadb na Sceni

Kako boste od vadbe dobili največ dobrih učinkov?

Nasveti

Kako boste od vadbe dobili največ dobrih učinkov?

Na kaj morate biti pozorni, ko izbirate telovadnico za notranje treninge?

Fitnes

Na kaj morate biti pozorni, ko izbirate telovadnico za notranje treninge?

1. pravilo, ki ga morate upoštevati, da bi gibanje postalo navada

Športi

1. pravilo, ki ga morate upoštevati, da bi gibanje postalo navada

To so znaki, ki kažejo na bipolarno motnjo

Zdravje

To so znaki, ki kažejo na bipolarno motnjo

4 načini, kako se za vedno znebiti nezdrave maščobe okrog pasu

Zdravje

4 načini, kako se za vedno znebiti nezdrave maščobe okrog pasu