Rezultati iskanja - hiter metabolizem - Aktivni.si

Rezultat iskanja

7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje

Zdravje

7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Prehrana

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?

Nasveti

Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?

Opomnik: ste si danes zastavili to pomembno vprašanje?

Dobro počutje

Opomnik: ste si danes zastavili to pomembno vprašanje?

Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali

Za Aktivne

Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

Se spomnite kave dalgona? Zdaj so vsi nori na dalgona piškote, ki jih pripravite iz dveh sestavin!

Prehrana

Se spomnite kave dalgona? Zdaj so vsi nori na dalgona piškote, ki jih pripravite iz dveh sestavin!

TA nebesna znamenja najpogosteje varajo!

Odnosi, Seks

TA nebesna znamenja najpogosteje varajo!

Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)

Prehrana

Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)

Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo

Psihologija

Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo

Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?

#BrezIzgovorov

Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?

Si želite izboljšati svojo jutranjo rutino in posledično svoje počutje? Ponujamo vam 5 predlogov!

Dobro počutje

Si želite izboljšati svojo jutranjo rutino in posledično svoje počutje? Ponujamo vam 5 predlogov!

8 naravnih antidepresivov

Dobro počutje

8 naravnih antidepresivov

ŠKORPIJONI

So intenzivni, strastni in divji. Kadar njihova čustva postanejo neuravnovešena, se lahko pojavijo posesivnost, ljubosumje in nagnjenost k manipulaciji. Te lastnosti so lahko zelo škodljive za ljudi okoli njih, če se jih ne naučijo zavestno obvladovati.

Psihologija

Kaj narediti, če imate ljubosumnega prijatelja

Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite

Nasveti

Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite

"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)

Odnosi, Seks

"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)

19 vprašanj, ki razkrijejo, koliko EMPATA se v resnici skriva v vas (in kateri tip)

Psihologija

19 vprašanj, ki razkrijejo, koliko EMPATA se v resnici skriva v vas (in kateri tip)

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Vaje

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

Nasveti

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa