Rezultati iskanja - vadbe nad 50 let - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Če ste med tistimi, ki dan začnejo s skodelico čaja, boste morda naslednjič to navado malce zamaknili in čaj popili kasneje. Pitje kave ali čaja na prazen želodec lahko namreč povzročita zakisanost, moteno delovanje dobrih bakterij in težave s prebavo.

Kateri so še RAZLOGI, zakaj PITJE ČAJA na PRAZEN ŽELODEC ni dobro? ➡️

Prehrana

Rabite kofein? TO je boljše od jutranje kave

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)

Nasveti

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)

Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?

Hoja in pohodništvo

Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?

To se zgodi, če vsak dan uživate pomaranče

Prehrana

To se zgodi, če vsak dan uživate pomaranče

Te bučne sladice še niste naredili: bučna pita z moussom (veliko zamujate!)

Prehrana

Te bučne sladice še niste naredili: bučna pita z moussom (veliko zamujate!)

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?

Diete

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?

Hiter, zdrav in slasten prigrizek: domač čokoladen chia puding, ki bo navdušil sladkosnede!

Zdravi recepti

Hiter, zdrav in slasten prigrizek: domač čokoladen chia puding, ki bo navdušil sladkosnede!

Slovenka se sprašuje: "Zakaj partner ne želi imeti spolnih odnosov večkrat na dan?"

Zanimivosti

Slovenka se sprašuje: "Zakaj partner ne želi imeti spolnih odnosov večkrat na dan?"

kam na izlet, ideje za izlet z otrokom v deževnem dnevu

Aktivne mame

Ideje za izlet: MAMI, OČI: TO so NASVETI za DEŽEVNE dneve z vašim MALČKOM

S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi

Nasveti

S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi

Člani skupine Dunking Devils so se oglasili prvič po tragičnem dogodku: "Brez tebe naša zgodba nikoli ne bo enaka"

Športi

Člani skupine Dunking Devils so se oglasili prvič po tragičnem dogodku: "Brez tebe naša zgodba nikoli ne bo enaka"

Kako lepo! TA znana slovenska športnica je v veselem pričakovanju

Zanimivosti

Kako lepo! TA znana slovenska športnica je v veselem pričakovanju

5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa

Diete

5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa

To je presenetljiv trik, ki lahko pomaga povečati libido

Odnosi, Seks

To je presenetljiv trik, ki lahko pomaga povečati libido

Imate težave s spanjem? To vam lahko pomaga

Zdravje

Imate težave s spanjem? To vam lahko pomaga

Zgodilo se je na Štajerskem: poglejte, kako sta si v lase skočila soigralca, ki bosta dolgo obžalovala nešportno obnašanje (VIDEO)

Športi

Zgodilo se je na Štajerskem: poglejte, kako sta si v lase skočila soigralca, ki bosta dolgo obžalovala nešportno obnašanje (VIDEO)

Obujte športne čevlje: znanost pravi, da je za zdravo srce najbolje telovaditi ob TEM času v dnevu!

Športi

Obujte športne čevlje: znanost pravi, da je za zdravo srce najbolje telovaditi ob TEM času v dnevu!

Znanstveniki opozarjajo: S tem, ko kupite avtomobil od kadilca, povečate tveganje za resna obolenja!

Zdravje

Znanstveniki opozarjajo: S tem, ko kupite avtomobil od kadilca, povečate tveganje za resna obolenja!

Maratonec med tekom kadil cigarete: 42 kilometrov pretekel v treh urah in pol

Tek

Maratonec med tekom kadil cigarete: 42 kilometrov pretekel v treh urah in pol

4 preproste navade, ki pospešujejo hujšanje in vam bodo spremenile življenje: Vaš najljubši jogurt uživajte samo še tako

Diete

4 preproste navade, ki pospešujejo hujšanje in vam bodo spremenile življenje: Vaš najljubši jogurt uživajte samo še tako