Rezultat iskanja

8 pomembnih lekcij, ki bi jih moral vsak oče dati svoji hčerki
Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!
10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju
Ali je zajtrk sploh potreben? Vprašali smo nutricionistko (+ njen recept za slasten in nasiten obrok)
Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?
Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)
Če to počnete 30 minut na dan, zmanjšate tveganje za demenco (pravi študija)
Trik s številkami, ki vas uspava v minuti
Spoznajte 4 strokovnjake, ki vam bodo pomagali v letošnji smučarski sezoni (priprave, poškodbe in oprema)
Vadba, ki je ne bi smeli izvajati pred spanjem (pravijo strokovnjaki)
Kardio vadba lahko pomaga omiliti menstrualni cikel
Za nami je še en zabaven Elanov smučarski dan na Krvavcu! (VIDEO)
Ena stvar, ki je pri hujšanju pomembnejša od gibanja
Zimska nagradna igra: osvojite smučarsko opremo, vozovnice in  ...
V teh primerih je popolnoma vredu, če ne odpustite (ali pozabite)
Je jutranja rutina res za vsakogar? Rešite test!
Zaplet: Triglavski ledenik Toli brez ekipe do Pekinga
4 razlogi, zakaj je pametno poskusiti tek na smučeh
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
Ste vedeli, da je bila igralka Heather Locklear nekoč fitnes ikona? TU je njen vadbeni VIDEO! Bi jo prepoznali?