Postavljamo ti nov izziv: Naslednjih nekaj dni je tvoj cilj, da se odpoveš vsem predelanim živilom. Bo šlo?
Mlečni izdelki so pogosto del vsakodnevne prehrane, žal pa pa mnogi mlečnih izdelkov ne morejo prebaviti, kar jim lahko povzroča …
Ste se med prazniki malo preveč pregrešili? Prvi korak je, da se nehate s tem obremenjevati, nato pa sledite spodnjim …
Trening, počitek in pravilna prehrana – to so trije najpomemnješi deli priprav na maraton ali druge dolge ali pa tudi …
Nekatera živila ne vplivajo dobro na vašo kožo, preverite, katera.
Med poplavami diet, ki nasprotujejo ena drugi, vseeno lahko najdemo skupni imenovalec, ki mu pritrjujejo tudi prehranski strokovnjaki: odpovedati se …
Si tudi vi sladico privoščite, ko ste slabe volje, da bi lažje premagovali stres, in ko vam zmanjka energije? Tega …
Točnih podatkov sicer ni, ampak menda skoraj 60 odstotkov ljudi čuti pomladno utrujenost.
Na prvi pogled vam prav takšna živila pomagajo pri hujšanju, vendar so morda vaš skriti sovražnik, ki sabotira dieto. Preberite, …
Čeprav se je trend naraščanja debelosti in prekomerne hranjenosti pri otrocih v zadnjih letih ustavil, je po ugotovitvah ministrstva za …
Aditivi so nadvse zapletena reč, saj gre za 500 in več različnih snovi, in to iz vseh vrst kemije. Številni, …
Država pa še ni našla poguma za davek na sladke pijače. Kako se torej izogniti odvisnosti od saldkorja? Koliko …
Tistih jogurtih, v posebni embalaži, sestavljeni iz dveh lončkov - v prvem je navadno jogurt, v drugem pa različni …
Za vas imamo dobre stvari, ki vam jih prinese jogurt, in dejstva o tem, zakaj je fino, da ga jeste.
Kaj je lepšega kot uživati v poletju in se kratkočasiti z branjem zanimivih člankov in novičk?
Ali pa vsaj močno omejiti njihovo uporabo. Konec koncev je od vašega nakupovanja odvisno tudi zdravje vaše družine. Katera so …
Če ne marate štetja kalorij in dolgih seznamov prepovedanih živil, potem je princip čistega prehranjevanja (Clean eating) kot nalašč za …
Znano je, da se sklede sladoleda na jedilniku tekača ne znajdejo ravno pogosto. A na videz nedolžna hrana in pijača …
Obstaja veliko okusnih opcij, ki nadomeščajo mesne beljakovine in občasno ni slabo, da jih izkoristite.
Za povrnitev telesa v bolj zdravo stanje je pomembno, da mu omogočimo okolje, kjer se bo lahko samo zacelilo. To …
