Rezultat iskanja

Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
Tako 54-letna Nicole Kidman ohranja svojo fit postavo (vadba + prehrana)
Tako Jennifer Aniston pri 52 letih ostaja fit: 13 zdravih navad, na katere prisega
Kaj potrebujete za domači fitnes?
4 preprosta dietna pravila, ki se jih drži Meghan Markle
30 najboljših nasvetov za raven trebuh
Po izgubi kilogramov je igralec Ethan Suplee neprepoznaven! Tako mu je uspelo! (FOTO)
10 stvari, ki sem se jih naučila, ko sem šla skozi preobrazbo telesa
S temi triki v svoj urnik vključite raztezne vaje (ker jih vsi želimo preskočiti ...)
Ameriška tekačica Emily Infeld: Nadlegovanje zalezovalca je škodilo moji tekaški karieri (osebna zgodba)
Priročnik za začetnike: kako naj postanem fit?
Kosilo, ki pogreje (za deževne dni): Enolončnica s šampinjoni in piščancem
To se lahko zgodi, če naredite 10.000 korakov na dan
3 preprosti načini, ki vam pokažejo, ali je vaš vadbeni program zares učinkovit
To so trije razlogi, zakaj bi se še danes vpisali v fitnes (in tam športali v hladnih mesecih)
Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?
2-minutni jutranji trening za več energije (VIDEO)