Rezultat iskanja

Joga nad 50 let: Te položaji vas bodo sprostili in okrepili (+ izvajate jih lahko sami doma!)
Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala
9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa
Koronavirus: Kdo je v resnici bolje zaščiten - preboleli ali cepljen?
Ena najbolj uspešnih osebnih trenerk pri nas Manca Šepetavc o tem, da si poleg trenerja tudi psiholog, motivator in vzornik
Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
Osebna trenerka iskreno: "Moje telo je bilo celo življenje podhranjeno (s pretežno veliko hrane)"
Slovenija je v finalu! Odbojkarji v dramatični tekmi premagali zelo motivirane Poljake
Ana Čufer po Triglavu postavila še svetovni rekord v spustu z aktivnega vulkana Etna!
S temi lastnostmi boste pri teku dosegli najboljše rezultate (lahko jih tudi pridobite)
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)
Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)
Poglejte, kaj bo v teh dneh predstavila najbolj fit Slovenka!  (ne boste razočarani in ja, to lahko imate tudi vi!)
Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?
Želite šport spremeniti v posel? Tukaj je nekaj idej!
Vaje za zakrčene kolke (in lajšanje bolečin v hrbtenici)
Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?
Začenjajo se paraolimpijske igre v Tokiu! Slovenci pravijo: "Vsi bomo šli tja zmagat!"
Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!