Rezultati iskanja - počep z utežmi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (odgovarja priznani slovenski trener in nutricionist)

Prehrana

Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (odgovarja priznani slovenski trener in nutricionist)

5 enostavnih vaj, ki lahko samo v 4 tednih spremenijo vaše telo

Vaje

5 enostavnih vaj, ki lahko samo v 4 tednih spremenijo vaše telo

Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)

Fitnes

Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)

Dieta in vadba Kate Middleton: Kaj si vojvodinja privošči za zajtrk, kosilo in večerjo (skrivnost njene vitke postave)

Za telo in dušo

Dieta in vadba Kate Middleton: Kaj si vojvodinja privošči za zajtrk, kosilo in večerjo (skrivnost njene vitke postave)

Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)

Vaje

Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)

4 glavni razlogi, da bi morali v svoje življenje po 50. letu uvesti vadbo

Zdravje

4 glavni razlogi, da bi morali v svoje življenje po 50. letu uvesti vadbo

6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice

Tek

6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice

VIDEO: Se lahko prebijete skozi trening moči trenerjev iz vadbenega centra VigorGround?

Moj aktivni plan 2020

VIDEO: Se lahko prebijete skozi trening moči trenerjev iz vadbenega centra VigorGround?

Naporen izziv s počepi, ki bo izzval vašo pripravljenost (sploh kdo pride do konca?)

#aktivnidoma

Naporen izziv s počepi, ki bo izzval vašo pripravljenost (sploh kdo pride do konca?)

5 vaj za moč na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti (pripravili trenerji VigorGround)

Moj aktivni plan 2020

5 vaj za moč na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti (pripravili trenerji VigorGround)

10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)

Dobro počutje

10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)

Priprava na poletje: vaje za plavalce

#aktivnidoma

Priprava na poletje: vaje za plavalce

Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan

Fitnes

Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan

Gorski vodnik Igor Kremser: "Hribi nas bodo počakali!"

Hoja in pohodništvo

Gorski vodnik Igor Kremser: "Hribi nas bodo počakali!"

VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)

Moj aktivni plan 2020

VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

Prehrana

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)

Moj aktivni plan 2020

VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)

Razčistimo: Kako se pravilno dela vojaški poskok?

Vaje

Razčistimo: Kako se pravilno dela vojaški poskok?

Tu so 3 odlične vaje, za utrjevanje mlahavih rok

Fitnes

Tu so 3 odlične vaje, za utrjevanje mlahavih rok

11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)

Fitnes

11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)