Rezultat iskanja

RECEPT: Domače bombetke, ki jih pripravite brez moke
Priljubljena dieta na ocenjevanju: 90-dnevna ločevalna dieta
3 sladice, ki si jih lahko privoščite tudi za zajtrk
Se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogibati kofeinu? Potem bodite pozorni tudi na ta živila!
Ideja za doma narejeno slastno darilo: božična granola
Božični recept: bolj zdrava različica božičkovih čokoladno kokosovih piškotov
30 najboljših nasvetov za raven trebuh
Lešnikova potica (ki bo kraljica vaše praznične mize)
Skutni venec s čokoladnimi kapljicami (ki bo navdušil vaše goste)
Za navdih: Poglejte si to transformacijo - 19 kilogramov lažji v 12 tednih (VIDEO)
SLASTEN RECEPT: Korenčkovi vaflji s sladkim prelivom (pripravljeni brez jajc – primerno za vegane)
Recept za najboljši jabolčni hrustljavček (brez sladkorja + opcijsko veganska različica!)
Smučarska sezona je pred vrati: Tu je 5 OBVEZNIH stvari, ki jih morate storiti pred smučanjem
Recept za najbolj dišeč zajtrk: pečeni ovseni kosmiči z okusom jabolčne pite
7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec
Ta skrivna sestavina bo naredila vaše jutranje kosmiče zares kremaste (Pripravljeno v 10 minutah!)
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
Recept za zdrav prigrizek: bananine ploščice z arašidovim maslom
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)