Rezultat iskanja

Smrekovi vršički: Zdravi nas že samo zrak v smrekovem gozdu
AKTIVNO: Na pustolovski potep po Sloveniji ...
Delam od doma … torej si lahko privoščim popoldanski dremež med službo?
Izziv z Marušo Mišmaš: dan 6
VIDEO: Okrepite in oblikujte zgornji del telesa s treningom, ki ga lahko izvajate kjerkoli
Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
Zaposleni med delovnim časom potrebuje več aktivnih odmorov
Po bolezni ne pozabite na pozorno čiščenje teh delov stanovanja (+VIDEO o pravilnem umivanju rok)
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Kakav in čokolada z lešniki.
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke
Ko ste pod stresom, se vprašajte …
Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te
Zakaj se ne bi smeli nikoli počutiti krive, če si vzamete čas samo zase
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
5 naravnih načinov za premagovanje anksioznosti
Kako vroč ali hladen je vajin odnos?