Rezultat iskanja

Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka
Obstaja 5 tipov intimnosti - prav vsak igra pomembno vlogo pri uspešnosti razmerja (in enega večina parov nikoli ne izkusi!)
Kako pogosto bi morali prati pižame? (svetuje strokovnjakinja)
Kdo je brezupen romantik? Prepoznate ga po TEH znakih (+ kako se razlikuje od običajnega romantika)
Dobri razlogi, da se (posebej v tem času) založite s pistacijami
3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
Vaše težave z nespečnostjo lahko reši tudi hrana: TOP 5 živil za pred spanjem
4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku
Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači
"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C
7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
"Z možem sva našla neprimerne slike najine 14-letne hčerke. Najini reakciji sta bili popolnoma drugačni" (Kako bi se odzvali vi?)
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Tina Maze uživa v materinstvu in prostem smučanju, njena hčerkica pa že sedaj obvlada nekaj čisto drugega!
3 nevsakdanje spolne prakse, ki koristijo vašemu zdravju
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj