Rezultat iskanja

Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Šumenje valov, masaža, vonj sivke ... Katere stvari najbolj sprostijo naše čute?
Vas grabi občutek ogroženosti? Potem si zastavite to vprašanje
Kaj je zvočna terapija? (in kaj dobrega imam od nje?)
Fotografija je simbolična.
Tajska: Pristen sever in namigi, kako izbrati rajski otok po meri
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času
Najpogostejši vzrok kapi je krvni strdek, ki zapre žilo na predelu glave ali vratu.
5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu
Kako vroč ali hladen je vajin odnos?
Po napornem in prazničnem decembru na oddih in regeneracijo
Na kaj se morate opomniti, ko izgubite iskrico v sebi
TOP lokacija, če se na smučanje odpravljate z družino
Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
Razmišljate o masaži? Tradicionalna tajska masaža je zdaj tudi na Unescovem seznamu nesnovne kulturne dediščine
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)
S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)