Rezultat iskanja

14 razlogov, zakaj je nordijska hoja s palicami bolj učinkovita kot brez (Video s tehniko!)
Vitamin D lahko pomaga izboljšati športni nastop
Veš, na kakšni tekaški podlagi je treba trenirati?
Zakaj vitaminu E pravimo eliksir mladosti? (+ razkrivamo učinkovit način, ki upočasni staranje)
Želite shujšati? Potem naredite teh pet sprememb v vašem slogu življenja in uspelo vam bo!
Ženska se slabo počuti in drži za glavo.
8-tedenski program teka za začetnike: začnite počasi, končajte v dobri formi
Živalski vrt Ljubljana v soboto, 15. ter v nedeljo, 16. avgusta, vabi, da z največjo damo v državi praznujete svetovni dan slonov
VIDEO: 14 razlogov, zakaj je nordijska hoja s palicami bolj učinkovita kot brez
Ne težje, trenirajte pametneje (dober tekač ima več prestav!)
Kardio vadba ali vadba z utežmi? Poglejte si 5 neverjetnih transformacij in dobili boste odgovor
6 razlogov, zakaj je plavanje odlična vadba!
Kako se pripravi na turo in pravilno obnaša v hribih (nasveti strokovnjaka in gorskega reševalca)
Mario Sambolec o pozitivnem vplivu vadbe na imunski sistem
V razmislek: tako naravni vitamin D3 vpliva na naše kosti in tudi mišice
Vaš partner neprestano bulji v računalnik, noče pa iti zvečer v mesto? Trenira za maraton? Oja, gre za moško menopavzo!
Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (odgovarja priznani slovenski trener in nutricionist)
Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)
Zakaj večina športnikov in rekreativcev jemlje omega 3 …
4 glavni razlogi, da bi morali v svoje življenje po 50. letu uvesti vadbo