Rezultat iskanja

15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...
Osebna izpoved: Moje diete so se spremenile v prehransko motnjo
5 razlogov zakaj nikoli ne izpustite treninga nog! In ja – atletske noge so seksi!
Pravilna in varna raba antibiotikov prispeva k boljšemu zdravju
"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
Ideja za kratek razgiban izlet: vzpon na Sveti Lovrenc in ogled Polhovega Gradca z grajskim poslopjem
9 slabih navad, ki so mali sovražniki produktivnosti
Naj vas prepričamo, da je zima najboljši letni čas za vadbo na prostem
Fitnes ali tek? Ah, poglejmo, koliko kalorij porabimo pri gospodinjskih opravilih
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Varanje, ki ni fizično, a je lahko za vajino zvezo velikokrat hujše
Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)
To je najlepša stvar, ki jo lahko podarite svojemu otroku
Erling Kagge: "Hoja je veliko več kot spisek dobrodejnih učinkov"
Coca-Cola s partnerji letos donirala 67 tisoč evrov za tri dobre namene
Kdaj jesti beljakovine, kdaj ogljikove hidrate in kdaj maščobe?
10 nasvetov, kako postati fit, če imate na tisoče izgovorov
5 razlogov, zakaj je drsanje na ledu super rekreacija (vpišite se v šolo drsanja za odrasle!)
Nataša Grof, univ. dipl. psih.: Najbolj nam bo pomagalo, če sprejmemo, da je stres v določeni meri nujen in okej
Kaj se zgodi, če proteinski prašek uporabljate po preteku roka uporabe