Rezultati iskanja - prekomerna debelost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

8 zelo pogosto spregledanih razlogov za nenehno utrujenost

Zdravje

8 zelo pogosto spregledanih razlogov za nenehno utrujenost

Hoja lahko podaljša življenje

Hoja in pohodništvo

Hoja lahko podaljša življenje

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.

#DobreNavade

15 vprašanj, ki razkrijejo, ali ste odvisni od sladkorja

Še vedno verjamete v TE mite o vadbi? Potem škodujete svojemu zdravju in ne dosegate ciljev

Športi

Še vedno verjamete v TE mite o vadbi? Potem škodujete svojemu zdravju in ne dosegate ciljev

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

Prehrana

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

Leto 2021 bo mednarodno leto sadja in zelenjave. Preberite zanimivosti o slovenskih jabolkih in ptujskem lüku

Zdrava prehrana

Leto 2021 bo mednarodno leto sadja in zelenjave. Preberite zanimivosti o slovenskih jabolkih in ptujskem lüku

Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje

Za telo in dušo

Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje

Katerih dobrih učinkov ste deležni, če vsak dan hodite 10, 20 ali 30 minut?

Hoja in pohodništvo

Katerih dobrih učinkov ste deležni, če vsak dan hodite 10, 20 ali 30 minut?

Kaj lahko storimo s prehrano za boljši imunski sistem?

Zdrava prehrana

Kaj lahko storimo s prehrano za boljši imunski sistem?

Naj strah ne obvladuje vašega življenja (nasveti, kako se z njim soočiti)

Dobro počutje

Naj strah ne obvladuje vašega življenja (nasveti, kako se z njim soočiti)

Ali nam sladkor lahko v resnici TAKO škodi? O tem spregovorili strokovnjaki, predstavnik živilske industrije in športnik! (VIDEO)

Zdravje

Ali nam sladkor lahko v resnici TAKO škodi? O tem spregovorili strokovnjaki, predstavnik živilske industrije in športnik! (VIDEO)

Vaše mentalno zdravje je pomembnejše od oblike telesa: ženska opozarja s sporočili, napisanimi na njenem telesu

Za telo in dušo

Vaše mentalno zdravje je pomembnejše od oblike telesa: ženska opozarja s sporočili, napisanimi na njenem telesu

2. november - svetovni dan vitamina D: Jeseni in pozimi vitamina D primanjkuje kar 80 % prebivalcem Slovenije

Zdravje

2. november - svetovni dan vitamina D: Jeseni in pozimi vitamina D primanjkuje kar 80 % prebivalcem Slovenije

"Tek mi je dobesedno rešil življenje!" | #vztrajam ambasadorka Valerie Wolf Gang

ime meseca

"Tek mi je dobesedno rešil življenje!" | #vztrajam ambasadorka Valerie Wolf Gang

Cepljenje proti gripi preprečuje zaplete! Cepivo je varno! Začetek cepljenja: 19. oktober

Zdravje

Cepljenje proti gripi preprečuje zaplete! Cepivo je varno! Začetek cepljenja: 19. oktober

"Ko sem sprejela svoje telo in ga vsak dan hvalila, se je zgodilo TO!" (iskrena izpoved Maje)

Dobro počutje

"Ko sem sprejela svoje telo in ga vsak dan hvalila, se je zgodilo TO!" (iskrena izpoved Maje)

Prekomerna telesna teža lahko vpliva na nastanek raka dojk

Zdravje

Prekomerna telesna teža lahko vpliva na nastanek raka dojk

Kako se izogniti nabiranju kilogramov, če delate od doma?

Zdravje

Kako se izogniti nabiranju kilogramov, če delate od doma?

Katere težave na telesu ima najbolj pogosto vaše astrološko znamenje?

Psihologija

Katere težave na telesu ima najbolj pogosto vaše astrološko znamenje?