Rezultat iskanja

Tako boste veselje do teka ohranili tudi pozimi
Ali lahko ta trik pomaga v boju s koronavirusom?
Med karanteno iščemo nove izlete: Debenji vrh pri Ljubljani (530 m)
Ne pozabite na svež zrak in gibanje! Pojdite na Janče ali po domače - ljubljanski Triglav
Kamnik in okolica: kam morate na izlet in s katero hrano boste očarali izbranko (kot so to počeli včasih)
Pridruži se #Vztrajam izzivu: 10 tisoč korakov in tedenske nagrade!
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi TA del našega telesa!
Preverili smo TRIM STEZE v Ljubljani: Odlične za kombinacijo hoje ali teka ter vaj za moč
Ideja za izlet: Blejsko jezero, slovenski biser v objemu Alp
Najpogostejši simptomi pomanjkanja vitamina D
2. november - svetovni dan vitamina D: Jeseni in pozimi vitamina D primanjkuje kar 80 % prebivalcem Slovenije
Sončno popoldne: po prenovljeni ulici Reber na Ljubljanski grad
Tudi v hribih ukrepi proti koronavirusu in kako se pripraviti na pohod v snegu
Počitniški izlet z otroki v osrednji Sloveniji: Limbarska gora
"Tek mi je dobesedno rešil življenje!" | #vztrajam ambasadorka Valerie Wolf Gang
Obalno kraška regija: izlet do koče na Kokoši
Osrednjeslovenska regija: Sveti Primož (in sv. Peter) nad Kamnikom - lep izlet tudi za družine (lahko podaljšate do Velike planine)
4 opomniki za vse, ki delate od doma (še vedno pazite na svoje zdravje!)
JABOLKA - zdravilni biseri jeseni