Rezultat iskanja

Če hujšate, bi si morali VSAK DAN vzeti čas za te 3 vaje (povemo vam, zakaj)
Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)
Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači
"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
6 načinov, kako vam lahko joga koristi v vsakodnevnem življenju
Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)
Naredite vsak dan vsaj teh 5 vaj za zdravo hrbtenico
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Izpoved Slovenke: "Če se iz šole nisem vrnila do enih, zame ni bilo kosila."
Čas zasedenosti je mimo: razgibajmo boke in noge (telo hrepeni po tem!)
Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!
Bravo Anže Lanišek! Drugi v Zakopanah
Ste zasvojeni z mobilnim telefonom? Naredili smo 14-dnevni načrt za odvajanje
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
"Iz nasilnega razmerja sem med pandemijo pobegnila s pismom, v katerem je pisalo ..." (resnična zgodba)