Rezultati iskanja - odvisnost od telefonov - Aktivni.si

Rezultat iskanja

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.

#DobreNavade

15 vprašanj, ki razkrijejo, ali ste odvisni od sladkorja

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

Za telo in dušo

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

5 vprašanj, ki vam bodo razkrila, ali vas vodi ljubezen ali poželenje

Odnosi, Seks

5 vprašanj, ki vam bodo razkrila, ali vas vodi ljubezen ali poželenje

"1 uro na dan sem preživela brez elektronskih naprav, kar mi je dalo vedeti ..." (osebna zgodba)

Dobro počutje

"1 uro na dan sem preživela brez elektronskih naprav, kar mi je dalo vedeti ..." (osebna zgodba)

7 stvari, ki uničujejo vaše partnerstvo

Odnosi, Seks

7 stvari, ki uničujejo vaše partnerstvo

19 znakov, da imate zares radi svojega psa

Dobro počutje

19 znakov, da imate zares radi svojega psa

Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači

#TečemoSkupaj

Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači

5 preprostih načinov, s katerimi boste manj časa preživeli na telefonu (in več v resničnem življenju)

#aktivnidoma

5 preprostih načinov, s katerimi boste manj časa preživeli na telefonu (in več v resničnem življenju)

Kaj radi kopičite in česa se morate NUJNO znebiti glede na astro znamenje?

Dobro počutje

Kaj radi kopičite in česa se morate NUJNO znebiti glede na astro znamenje?

"Z možem sva našla neprimerne slike najine 14-letne hčerke. Najini reakciji sta bili popolnoma drugačni" (Kako bi se odzvali vi?)

Odnosi, Seks

"Z možem sva našla neprimerne slike najine 14-letne hčerke. Najini reakciji sta bili popolnoma drugačni" (Kako bi se odzvali vi?)

4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek

Za telo in dušo

4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

Za telo in dušo

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

10 dejstev o katerih je vredno razmisliti – o odnosu s škodljivimi starši

Psihologija

10 dejstev o katerih je vredno razmisliti – o odnosu s škodljivimi starši

Sreča je uživati v naravi

Za telo in dušo

Sreča je uživati v naravi

26 odstotkov ljudi se zaradi epidemije sooča s posttravmatsko stresno motnjo

Zdravje

26 odstotkov ljudi se zaradi epidemije sooča s posttravmatsko stresno motnjo

Izpoved Slovenke: "Če se iz šole nisem vrnila do enih, zame ni bilo kosila."

Odnosi, Seks

Izpoved Slovenke: "Če se iz šole nisem vrnila do enih, zame ni bilo kosila."

Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!

Dobro počutje

Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!

Ste zasvojeni z mobilnim telefonom? Naredili smo 14-dnevni načrt za odvajanje

Dobro počutje

Ste zasvojeni z mobilnim telefonom? Naredili smo 14-dnevni načrt za odvajanje

Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)

Dobro počutje

Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)