Rezultat iskanja

Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?
Se kratke 15-minutne vadbe izplačajo, ali je to premalo časa za vidne rezultate?
Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?
Pohodniki pozor: na pohod se nikoli ne odpravite brez te stvari!
Vadba za lene dni: naredite jo kar v postelji ali na kavču
Tedenski izziv gibanja in prehrane, ki ga zmore VSAK!
Slovenka o svoji izkušnji v porodnišnici: "Psihično, fizično in verbalno nasilje je nedopustno"
Ste že slišali za empatičen sprehod? Pomagal vam bo okrepiti odnose, izvede pa ga lahko čisto vsak
Dolina Soče je pravi raj za avanturiste – vendar ne pozabite na ustrezno opremo
Vadba za starejše: tako boste lahko preprečili nevarne padce (svetuje športna trenerka)
(Aktivni) oddih na morju je lahko najlepši in najbolj dobrodejen prav jeseni
Misija raven in izklesan trebuh: 9 najboljših vrst zelenjave za dobro počutje in vitko postavo
Lotevam se vadbe po svojem 50. letu - potrebujem osebnega trenerja in kje naj sploh začnem?
Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje
"S fantom sva bila prisiljena na prvi seks čakati ŠEST LET" (iskrena izpoved obupanega dekleta)
Ali veste, da smo tudi v Sloveniji imeli 2 otoka? Preverite, kako sta bila videti!
Madonna se TE diete drži že leta in tako vzdržuje svojo vrhunsko formo
Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša
"Z možem sem morala biti vsak dan intimna, zdaj je tako v najinem zakonu." (resnična izpoved)
Si želite imeti raven trebuh? Namesto trebušnjakov počnite TO! (svetuje osebna trenerka)