Rezultat iskanja

"Samo malo sem napihnjena" in druge laži, ki sem si jih govorila o sindromu razdražljivega črevesja
9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi
Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)
TO so aktivnosti, s katerimi porabite največ kalorij (in za katere ne potrebujete nobenih pripomočkov)
Osebna zgodba: Takšna je grozljiva realnost, ko gre povečanje prsi narobe
Ti dve kardio vadbi sta odlični za izboljšanje vzdržljivosti in izgradnjo mišic (namesto teka)
S TEMI triki zmanjšate čas, ki ga preživite za ekrani
Ni ljubiteljica ljudi – in prav zato je boljša prijateljica
3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh (+ masaža za pospešitev razgrajevanja maščob)
Dobrodelni tek 4. Hop na Grad letos zbral 23.000 €
Recept za slastno sladico: jabolčna pita z vanilijevim pudingom
Kaj pomeni, če po teku na mečih opažate blatne madeže
Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)
Če iščete način, kako shujšati s hojo: Tu je 4-tedenski načrt
5 slastnih pudingov s chia semeni
Kaj je dobro vedeti, če vas pri teku ujame dež?
Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)
Ali pogosto vidite številko 333?
21. maja se udeležite 40. tradicionalnega Maratona treh src (NAGRADNA IGRA!)
3 kardio vadbe, ki trajajo samo 10 minut