Rezultat iskanja

Telesna višina je povezana z nekaterimi zdravstvenimi tveganji. Ste med ogroženimi?
7 znakov, da si boste pritekli poškodbo
Vas jezijo maščobne blazinice ob modrčku? Preizkusite ta 10-minutni trening! (VIDEO)
Če je vaša pisava videti tako, je to lahko tudi zgodnji znak Alzheimerjeve bolezni
Tek vam lahko spremeni življenje
Grilo’s skate day: dogodek v čast pokojnemu deskarju Marku Grilcu
TAKO poskrbite, da vaša vadba izboljša tudi mentalno zdravje
TAKO dolgo bi v resnici morali držati "plank" položaj
Izmerite si krvni tlak, nadzirajte ga, živite dlje!
Napaka, s katero si po nepotrebnem otežujete vajo deska
Kolikokrat na teden je priporočljivo teči?
Bolečine v mišicah NISO pokazatelj uspešne vadbe! (nasvet osebnega trenerja)
Moški na wc školjki.
Bolečine v vratu? Pomagajte si s TEMI tehnikami
Kako izbrati pravi FITNES zase? (nasveti osebnega trenerja)
1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas! (VIDEO)
Želite izboljšati svojo držo? Začnite pri STOPALIH
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Vaje za del telesa, ki mu posvetimo premalo pozornosti (VIDEO)
Si želite dodatno okrepiti svojo zadnjico? Vajo "dvig bokov" začnite izvajati TAKO
Priprave na 10. Triglav tek že potekajo! (+ nasveti, česa NE počnite pred tekaškimi dogodki)