Rezultat iskanja

Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih
Tudi najbolj gibčni potrebujejo ogrevanje: poglejte, kaj jogistka doseže z ogrevanjem in brez (foto)
VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …
Osebni trener igralke Rebel Wilson je razkril vadbo, s katero ji je uspelo oklestiti več kot 20 kilogramov!
Potrebujete motivacijo za tek? Tole v hipu deluje!
Vitamin D lahko pomaga izboljšati športni nastop
Novomeški 1/2 maraton za naslove prvakov
Proteini po treningu: da ali ne? (piše: Mario Sambolec)
Prijave za maraton na ljubljanskih ulicah odprte 1. oktobra (Gre za sistem prideš, odtečeš in greš!)
Jesenski recept: bučna rulada s sirnim nadevom
Obstajata dva tipa opozorilnih znakov v razmerju – pri enem se nikoli ne konča dobro
Kako joga lahko pomaga tekaču?
Kakšni so znaki čustvene afere?
Dirka po Franciji: Marko Džalo (maser pri ekipi Ineos) o kolesarskih poškodbah (+ NAGRADNA IGRA!)
Vabimo vas na vikend z Natašo Gorenc, ki ga ne smete zamuditi!
Kaj je (in kaj ni) intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?
VIDEO: 15-minutni kardio trening za začetnike, ki ga lahko izvajate doma
Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)
Rebel Wilson želi do konca leta tehtati vitkih 75 kilogramov: česa se drži?
Top vaje za mišice jedra (VIDEO)