Rezultat iskanja

5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili
Pljučnica ni nedolžna bolezen, saj lahko privede celo do odpovedi dihal
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi
Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)
Božični recept: za predjed postrezite polnjene škrniclje
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)
Mediteranska prehrana je odlična tudi za obolele za psoriazo s srebrnkasto luskavo kožo
Hitre rešitve za odganjanje stresa v prihajajočih dnevih
Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)
5 največjih mitov o zdravem načinu življenja (in zakaj ne držijo)
Je vse zapisano v genih ali pa smo le produkt našega okolja?
3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)
5 dokazanih načinov za upočasnitev procesa staranja telesa
Recept za preganjanje stresa in dober spanec: brokolijeva juha s skrivno sestavino
Iščete idejo za tetovažo? Preverite 5 najbolj priljubljenih tetovaž ta hip
3 najpogostejše napake savnanja
Hrana ni zdravilo (opozarja strokovnjak!)
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
Srčni infarkt: 8 opozorilnih znakov, ki vam jih pošlja telo