Rezultati iskanja - kardio trening za hujšanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Raziskava razkriva, da zgodnje jutranje aktivnosti – med 7. in 9. uro lahko pomagajo pri hujšanju.

Za Aktivne

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Strokovnjaki razrkivajo, da se kilogrami najlažje topijo med tema dvema urama

Sharone stone gre s treninga s torbo na rami.

Fitnes

Kateri treningi so najbolj primerni za starejše in zakaj je gibanje ključno za vaše zdravje?

Ta napitek je najljubši zajtrk valižanske princese Kate Middleton.

Zdrava prehrana

Zakaj je napitek z ohrovtom najljubša pijača Kate Middleton? Z njim začnite dan in stavite na številne koristi za celoten organizem

Lucy Mecklenburgh, britanska televizijska osebnost, pred treningom

Fitnes

ENA vaja za močno jedro (in to ni deska!)

Kako pripraviti svojo domačo telovadnico?

Fitnes

Kako pripraviti svojo domačo telovadnico?

Katera je prva tekočina, ki jo moramo vnesti v telo, ko prvič vstanemo in začnemo dan? Preverite, kaj pravijo strokovnjaki.

Zdrava prehrana

Kaj najprej popiti na PRAZEN ŽELODEC? Za večino nutricionistov ni dileme – to je najboljši napitek za jutro

Pes gleda v hladilnik.

Prehrana

Kakšna je najboljša temperatura v hladilniku? Študija kaže, da večina ljudi hrani živila na nevarni temperaturi

Čas je za sprostitev: za vas imamo BREZPLAČNO joga vadbo!

Aktivna jesen

Čas je za sprostitev: za vas imamo BREZPLAČNO joga vadbo!

Uravnotežena prehrana je ena najboljših stvari, ki jih lahko privoščimo telesu, to pa je 7 zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsi nad 50.let.

Zdrava prehrana

Idealnih 7 živil za 50 + let: Pomagajte svojemu telesu in v prehrano vključite te zelo pomembne vitamine

Ženska sedi na odeji in je prigrizek.

Diete

Shujšajte 9 kilogramov v 14 dneh: Ta dieta kuri maščobe in pospešuje metabolizem

Anže Kopitar zdaj razkriva ozadje zgodbe o uspehu: "Življenje naše družine izgleda zelo preprosto, pa je daleč od tega"

Podkast

Anže Kopitar zdaj razkriva ozadje zgodbe o uspehu: "Življenje naše družine izgleda zelo preprosto, pa je daleč od tega"

3 vaje, s katerimi boste raztegnili celotno telo

Aktivni s Tjašo

3 vaje, s katerimi boste raztegnili celotno telo

Ključ je v zajtrku, ki se mu ne odpove: Jennifer Aniston svoje popolno telo pri 54. letih dolguje prav tovrstni prehrani in treningu

Diete

Ključ je v zajtrku, ki se mu ne odpove: Jennifer Aniston svoje popolno telo pri 54. letih dolguje prav tovrstni prehrani in treningu

Meryl Streep

Dobro počutje

Priljubljena igralka je pri 74. letih videti kot boginja: razkrila je skrivnost, s katero ohranja mladosten videz

Ženska pozira v fitnesu.

Dobro počutje

Fitnes trenerka razkriva: Če želite hitro shujšati, upoštevajte TEH 5 nasvetov

Ste danes že razgibali svoje telo? Za vas imamo HIIT vadbo brez poskokov, ki jo lahko izvajate kar doma

Aktivna jesen

Ste danes že razgibali svoje telo? Za vas imamo HIIT vadbo brez poskokov, ki jo lahko izvajate kar doma

Ženska se sprošča v naravi.

Dobro počutje

Ko ste pod stresom, uporabite te hitre rešitve in se ga znebite takoj

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Za Aktivne

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Začnimo teden aktivno: za vas imamo BREZPLAČNO pilates vadbo!

Aktivna jesen

Začnimo teden aktivno: za vas imamo BREZPLAČNO pilates vadbo!

Vodo pijte na tak način in kilogrami se bodo topili: Strokovnjaki odkrili trik, ki si ga boste želeli preizkusiti (RECEPT)

Diete

Vodo pijte na tak način in kilogrami se bodo topili: Strokovnjaki odkrili trik, ki si ga boste želeli preizkusiti (RECEPT)