Rezultat iskanja

Prihaja POLNA LUNA! Preverite, kaj nam prinaša
Tedenski izziv gibanja in prehrane, ki ga zmore VSAK!
Ste že slišali za empatičen sprehod? Pomagal vam bo okrepiti odnose, izvede pa ga lahko čisto vsak
Vadba za starejše: tako boste lahko preprečili nevarne padce (svetuje športna trenerka)
"Imela sem trojčka s prijateljico in njenim fantom, a ko je ona zaspala ..." (resnična zgodba)
(Aktivni) oddih na morju je lahko najlepši in najbolj dobrodejen prav jeseni
Če vas boli v desnem spodnjem delu trebuha ... Vzrok je lahko tudi TO!
Lotevam se vadbe po svojem 50. letu - potrebujem osebnega trenerja in kje naj sploh začnem?
Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje
"S fantom sva bila prisiljena na prvi seks čakati ŠEST LET" (iskrena izpoved obupanega dekleta)
V petih dneh sem vsak dan naredila med 15.000 in 18.000 korakov. Je zares vredno truda?
Madonna se TE diete drži že leta in tako vzdržuje svojo vrhunsko formo
Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša
Si želite imeti raven trebuh? Namesto trebušnjakov počnite TO! (svetuje osebna trenerka)
Mikro-odmori bodo razbremenili vaš stresen dan - tu je vse, kar morate vedeti o njih
Urška Klakočar Zupančič z novinarko naše hiše iskreno spregovorila o svojem zakonu (TO je povedala)
Teja Kralj (exatlon) razkrila, kaj se je v resnici dogajalo v času njene poškodbe: "'To ni mogoče!' so bile moje misli"
3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)
Bolečina prezrtosti: ko nihče ne ve, kako ti je zares
Abecedni izziv: iz črk svojega imena sestavite vadbo!