Rezultat iskanja

Triki, ki vam bodo pomagali, da boste uspešno pretekli vsak tekaški trening in maraton
RECEPT: kako pripraviti čemaževo juho?
Recept: Presna torta "jagoda in čokolada"
Kolikokrat na teden je priporočljivo teči?
Potrebujete novo motivacijo za gibanje? V TEM IZZIVU za vsakih 10 minut vadbe iz morja odstranijo eno plastenko
Kaj sem pridobila (in kaj izgubila), ko sem dva meseca vsak dan prehodila 10.000 korakov
TO živilo je obvezen del prehrane vsakega tekača (in ni ga težko dodati k jedem)
Maraton treh src obeležil 40. jubilej v družbi več kot 4.500 udeležencev
4 velike napake, ki jih pri hujšanju delajo tekači
Tekačice, spet je tu: 16. dm tek za ženske!
Ideja za izlet: na Ratitovec po kondicijo in čudovite razglede
Ideja za izlet: Raziščimo slikovito dolino – Bistriški vintgar
S TEMI triki boste prepričali svoje možgane, da VZLJUBIJO VADBO (nasveti strokovnjakov)
Kaj ta TEST hoje pove o vaši kondiciji – ste ga že izvedli?
Ali mi zajtrk lahko pokvari jutranjo vadbo? (sprašujem za prijatelja)
Ideja za izlet: Slap Peričnik in dolina Vrata
Priprave na 10. Triglav tek že potekajo! (+ nasveti, česa NE počnite pred tekaškimi dogodki)
Lep, nezahteven izlet za vse pohodnike: Koča v Krnici
6 nasvetov, kako tek trenirati s partnerjem
Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?