Rezultat iskanja

11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!
RECEPT: Slasten kavni smoothie - za dodatno dozo energije (tudi veganska različica)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)
Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)
Okrepite imunski sistem s TEM domačim napitkom
Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine
Skrbimo za dobro delovanje jeter (po prazničnem prenajedanju): 7 napitkov, ki dobro vplivajo na jetra
Recept: najboljša domača vroča čokolada (kot jo pripravi gospa Božiček)
Prehranski strokovnjaki so zbrali 20 najboljših nasvetov za vitkost
Tako si lahko najbolj uspešno pomagate, ko vas napade kašelj
To bi se zgodilo, če bi si privoščili banano z olupkom
Mraz, dihala in pekoč občutek v prsih - je sploh priporočljivo teči pozimi?
Top 6 začimb za hladne dni + živila, ki nas bodo pogrela
6 napak, ki jih zelo verjetno počnete med kidanjem snega
Slasten napitek za jutranjo poživitev
TO za podporo imunskemu sistemu z dodanim vitaminom D3 uporabljata Ilka Štuhec in Žan Kranjec
Za motivacijo - zvezdniki, ki imajo izklesane trebušne mišice
Obrok po vadbi je najpomembnejši del - pripravite si tole!