Rezultat iskanja

Štiri hitro pripravljene jedi iz špargljev (+ recept: fritata z beluši)
Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine
Tudi od zdrave hrane se lahko zredimo (razlaga prehranski strokovnjak Niko Popović)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Ne pozabite na nego! 6 živil za lepo kožo
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
Zeleni prigrizek: Čemažev humus
Kako zdravo jesti, če nimate veliko denarja?
Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne
Ko notranji termostat pade pod 37˘C, se v možganih sprožijo akcije za vzdrževanje temperature
Zaradi TEGA se hitreje zredimo! (raziskava)
Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba
4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje
Treking v Himalaji od A do Ž: kaj morate vedeti pred odhodom (piše: Nika Arsovski)
Margarina.
To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!)
Razlogi, zakaj bi tudi pozimi morali (vsaj enkrat tedensko) telovaditi na prostem
Kako nadomestiti dodan sladkor z zdravo hrano, ne da bi ga preveč pogrešali?