Rezultat iskanja

S prijaznostjo nad virus: preden spregovorite, vedno pomislite na teh 5 stvari
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
Ljudje, ki redno jedo čili, živijo dlje (raziskava)
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
Najpogostejši simptomi pomanjkanja vitamina D
Če želite pospešiti napredek in doseči katerekoli cilje, naredite to!
2. november - svetovni dan vitamina D: Jeseni in pozimi vitamina D primanjkuje kar 80 % prebivalcem Slovenije
Tudi v hribih ukrepi proti koronavirusu in kako se pripraviti na pohod v snegu
Počitniška ideja za Ljubljančane: sprehod skozi jesenski botanični vrt
JABOLKA - zdravilni biseri jeseni
Cepljenje proti gripi preprečuje zaplete! Cepivo je varno! Začetek cepljenja: 19. oktober
Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih
Cilj za letošnjo jesen in zimo: čim več časa v naravi! (imamo odlične ideje za izlete)
Pripravite telo na zimske športe!
Uravnotežena prehrana in redno gibanje sta v času Covid-19 še pomembnejša kot prej
"Nikoli ne smeš obupati!" Roglič zmagal dirko Liege-Bastogne-Liege; Pogačar tretji, Mohorič četrti (Posnetek zaključka!)
Potrebujete motivacijo za tek? Tole v hipu deluje!
8 razlogov, zakaj je čebula super zdrava in se je ne smete izogibati
Vitamin D lahko pomaga izboljšati športni nastop
Pesmi DJ UMEKA, ki jih preprosto moraš dodati na svojo fitnes playlisto!