Rezultat iskanja

"S TEMI triki sem v 5 dneh izgubila 2 kg!" (Osebna izpoved)
To so navade, ki jih ne smete početi po 17h, če želite shujšati (to ni večerni post, rešitev se namreč skriva drugje)
Samo 2 minuti hoje po jedi pomagata pri uravnavanju krvnega sladkorja, pravi študija
Ali je mogoče uživati ogljikove hidrate, ne da bi pridobili na telesni teži? Da, vendar le, če jih v obroku kombinirate s tem
Kaj se zgodi v našem telesu, ko popijemo manj kot toliko kozarcev vode na dan?
Nevarnosti hotelskega zajtrka: 5 živil, ki se jim raje izognite
Kako izgubiti 3 kilograme, ne da bi naredili (skoraj) nič: Založite se s temi živili ter si privoščite počitek
Diete, ki vas lahko pripeljejo do roba preživetja: To je 6 najnevarnejših diet, ki predstavljajo resno tveganje za vaše zdravje
Neobičajen simptom pljučnega raka: Vidi se na rokah in ima ga okrog 80 odstotkov obolelih
Strokovnjaki razkrili pravi čas za uživanje tega sadeža in to ni zjutraj ali dopoldan: Za rekordno hujšanje in dober spanec ga uživajte v tem delu dneva
Teh dveh osvežilnih sadežev nikar ne jejte v poletni vročini: To so razlogi, ki vas bodo presenetili
"Mama mi je povedala skrivnost, zaradi katere se mi je življenje obrnilo na glavo. Kaj naj storim?" (osebna zgodba)
Napaka, zaradi katere se redimo, ne da bi se tega sploh zavedali: Spremenite navade in svojemu obroku namenite vsaj toliko minut
"Po nesreči sem razkrila sestrino skrivnost, ki je razdrla njeno zaroko. Sem res kriva za razhod?" (osebna zgodba)
Fitnes gurujka svetuje: "Vem za način, kako boste brez diete v kopalkah izgledali odlično"
Zaradi teh razlogov nikoli ne zaupajte osebi, ki želi ugajati vsem (naredili bi veliko napako!)
Kaj se zgodi, če pojeste preveč proteinskega praška?
Zaradi TE napake mnogi redijo, ne da bi se tega sploh zavedali
Veste kaj se v resnici nahaja v priljubljeni čokoladi KITKAT? Odgovor vas bo osupnil
Maščobo na trebuhu izgubljate drugače, kot mislite! (Nasvet osebne trenerke)