Rezultat iskanja

5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
5 nasvetov, ki vam bodo pomagali pri teku
FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)
"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka
5 znakov, po katerih prepoznate čustvenega mazohista
5 vaj, ki krepijo mišice jedra in preprečujejo bolečine v križu (VIDEO)
Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”
Svetovni dan boja proti raku: Tretjino rakavih obolenj bi lahko preprečili z zdravim prehranjevanjem
10 najslabših zdravstvenih in lepotnih nasvetov, ki jih lahko dobite (in nekaterim verjamemo vsi)
6 načinov, kako lahko izurite možgane, da bodo pri hujšanju sodelovali z vami
Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)
Naučite se sproščanja! 6 vaj avtogenega treninga
5 razlogov za sprehod (vsak dan)
OSAMLJENOST: Ko imamo občutek, da smo povsem sami
Neverjetne fotografije: najmočnejša deklica na svetu je stara 7 let in dvigne 80 kilogramov
6 napak, ki jih zelo verjetno počnete med kidanjem snega
Osebna trenerka Kayla Itsines popravi držo pri 3 osnovnih vajah, ki jih vsi delamo doma
S prijaznostjo nad virus: preden spregovorite, vedno pomislite na teh 5 stvari