Rezultat iskanja

Med samoizolacijo ne pozabite tudi na trening možganov
VIDEO vadba trenerjev VigorGround: Koliko nadzora imate nad telesom in kako močni ste?
Atina Grizold - kineziologinja in osebna trenerka
Jurij Tepeš: "Čas osamitve preživjam z ženo Nušo in ni nama težko!"
Dejan Jarič: "Veliko ljudi pričakuje čudežne tabletke, čudežne ozdravitve, čudežne palčke, vendar tega ni"
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Za učinkovito odvajanje od drog je nujna osebna odločenost za zdravljenje
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem
VIDEO: Katere so največje napake, ki jih delamo pri vadbi? (odgovarja osebna trenerka pri Moj aktivni plan 2020)
Ne obremenjujmo gorskih reševalcev in medicinskega osebja – preverite, kaj lahko naredite
Kako si prislužiti otrokovo prijateljstvo?
Življenje v samokaranteni: Med strahom za zaslužek in zdravjem. Sem naivna?
Kako naj prilagodim športne cilje trenutnim razmeram, da ne nazadujem? (športni dogodki, vadba zunaj …)
Prehranski svetovalec Niko Popović o hujšanju: povečajte vnos sadja in zelenjave!
VIDEO: Spoznajte izbrane kandidatke za Moj aktivni plan 2020
Planinske koče so do nadaljnjega zaprte (+ poziv vsem alpinistom, turnim smučarjem, kolesarjem in ljubiteljem gora)
Izziv prehranskega strokovnjaka: V prehrano vnesite več zelenjave in jagodičja
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)