Rezultat iskanja

Tekaški tabor 2019: letos smo formo pilili v Poreču
Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu
"Pametno" ogledalo, ki bo poskrbelo za vašo kondicijo in lepo postavo
Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj
Kako prepoznati otrokovo senzibilnost in ga naučiti, da bo znal izkoristiti svoje darove
Ronaldo, LeBron in drugi znani športniki prisegajo na pilates
4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)
12 večernih slabih navad, ki vam krajšajo spanec
Kdo so empati in kaj morate vedeti, če ste eden od njih?
5 vaj za krepitev in fleksibilnost, ki jih začnite izvajati že danes (in pred vsakim pohodom)
Odbojkar in inženir Jan Kozamernik o disciplini, športu in študiju
To so pozitivni učinki, ki ste jih deležni le, ko telovadite v naravi
Preizkusili smo se na Cooperjevem testu! Kako nam je šlo?
Zakaj je z občutkom jeze lažje živeti, kot z občutkom lastne nevrednosti?
Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?
Najboljše vaje in športi za trdno in dolgo zdravo življenje
To so odlične vaje za zadnje stegenske mišice in zadnjico (VIDEO)
5 odličnih krepilnih vaj, ki jih lahko naredite tudi doma (VIDEO)
Vam pitje kave povzroča glavobol ali migreno?
Na trgu je novi LCHF kruhek Zdravko