Rezultat iskanja

11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
"Z možem sva našla neprimerne slike najine 14-letne hčerke. Najini reakciji sta bili popolnoma drugačni" (Kako bi se odzvali vi?)
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
5 razlogov, zakaj je vredno ujeti sončni vzhod na Šmarni gori
Jutranji tek: se izplača in zakaj bi mu morali dati priložnost?
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
Junaki nordijskega svetovnega prvenstva rišejo nasmehe na obraz
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Takšna je jutranja rutina treh izjemno uspešnih žensk – kaj počnejo drugače od drugih?
Kako deluje suho krtačenje kože?
Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)
Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!