Rezultat iskanja

30 najboljših nasvetov za raven trebuh
Strokovnjaki predlagajo, da priporočeni dnevni vnos vitamina C podvojimo - v katerih živilih se skriva?
Ljubite svoje telo prav takšno, kakršno je – in tu je 6 dobrih razlogov, zakaj
21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja
Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)
Načrtujte aktiven dopust v Opatiji
Resnica o kurjenju maščobe med vadbo (in ne bo vam všeč!)
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
Tek, telesni tip in hujšanje – kam se uvrščate?
Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka
Kava na prazen želodec? To se zgodi z vašim telesom!
Vaše mentalno zdravje je pomembnejše od oblike telesa: ženska opozarja s sporočili, napisanimi na njenem telesu
Instagram vs. resničnost: mati prikaže razlike med poziranjem in sproščenim resničnim življenjem
Tudi to je joga: Sestri pokažeta, da za jogo ne potrebujemo gibčnosti (in kako v resnici izgleda joga)
Najboljši viri omega-3 maščobnih kislin (in to niso ribe!)
6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice
Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?
Prehranski svetovalec razlaga: Kako naj zdrave navade postanejo del našega vsakdana?