Rezultat iskanja

Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
4-minutna baletno navdihnjena plesna vadba, ki vas bo pošteno utrudila!
9 pomenov prekrižanih rok
Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)
Daleč najboljši seks položaji, ko je ženska zgoraj (grrr...)
Super vaje za lepe roke in načrt treningov za cel teden
Kako močne so vaše trebušne mišice? Preizkusite s temi 4 vajami! (Zmorete?)
Hormonska joga - naravna terapija za ženske v srednjih letih (6 lahkih vaj za boljše počutje)
9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev (VIDEO)
Imate 4 minute časa? Opravite izziv osebne trenerke (4 vaje - 4 minute!)
Pripravite telo na zimske športe!
Osebni trener igralke Rebel Wilson je razkril vadbo, s katero ji je uspelo oklestiti več kot 20 kilogramov!
14 razlogov, zakaj je nordijska hoja s palicami bolj učinkovita kot brez (Video s tehniko!)
Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)
Top vaje za mišice jedra (VIDEO)
Zakaj bi tako moški kot ženske morali redno izvajati vaje za moč? (pevka P!nk ponosno pokazala svoje mišice)
VIDEO: 14 razlogov, zakaj je nordijska hoja s palicami bolj učinkovita kot brez
VIDEO: 8 vaj, ki bi jih NUJNO morali izvajati vsi tekači (pripravila trenerka tek.si)
6 razlogov, zakaj je plavanje odlična vadba!
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)