Rezultat iskanja

5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Naredite vsak dan vsaj teh 5 vaj za zdravo hrbtenico
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Kako v 60 sekundah izboljšati držo (VIDEO)
28. februar: dan redkih bolezni (z eno od njih se bori tudi mali Kris)
Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
5 TOP vaj za notranje stegenske mišice (VIDEO)
Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem
To sta trenerja, ki vas bosta spravila v formo do poletja!
5 vaj, ki krepijo mišice jedra in preprečujejo bolečine v križu (VIDEO)
Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”
4-minutna baletno navdihnjena plesna vadba, ki vas bo pošteno utrudila!
Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi
Kako prehrana vpliva na zdravje kolen?
Hvalnica hoji nevroznanstvenika dr. Shanea O'Mare: predpisovati bi jo morali na recept
Kako veste, ali pravilno izvajate plank?
Mrzla ali vroča prha? Katera ima več dobrih učinkov na telo?
Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)
Meta Hrovat v Kranjski Gori osvojila tretje mesto in pozabila na krizo