Rezultat iskanja

Novi in stari boni se lahko kombinirajo! Na bone v hotel, v restavracijo, na koncert, v knjigarno, na fitnes, smučanje ...
4 nasveti, kako na dopustu dan začeti z jutranjo telovadbo
Spite na hrbtu, boku ali trebuhu? Kateri položaj je najbolj zdrav in kateri je prijazen do gub?
Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)
15 dobrodejnih lastnosti bučk, ki jih ne smemo spregledati (+ dva slastna recepta)
Načrtujte aktiven dopust v Opatiji
Toliko časa na dan naj bi namenili samo sebi
Tudi vi v kopalnici počnete TO napako, ki omogoča hitro širjenje bakterij (in je milo rečeno nehigienska)
Vas bolijo noge? Morda gre za bolezen, ki prizadane kar 80% odraslih
Za motivacijo: z jogo se je začela ukvarjati pri 32, po 6 letih pa TAKŠEN napredek (+ zgodba slovenskega šampiona o tem, kdaj moramo odnehati)
7 stvari, ki izboljšajo zdravje (pa se tega verjetno sploh ne zavedate)
Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol
Poškodbe pri športu – trije ključni, a pogosto spregledani vzroki
Spletne prijave na 15. dm tek za ženske so odprte!
Resnica o kurjenju maščobe med vadbo (in ne bo vam všeč!)
Povsem normalno je, če postanete zaradi TEH stvari anksiozni
Osvežilna borovničeva chia puding torta brez pečenja (tudi veganska različica!)
Imate radi adrenalinska doživetja? Letos preizkusite potapljanje (+ 5 najlepših destinacij!)
Popolno poletno kosilo: Italijanska paradižnikova juha
5 najboljših vaj za spodnje trebušne mišice