Rezultat iskanja

Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave
Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?
2 jesenska napitka, ki si jih morate nujno pripraviti (sestavine že imate)
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)
Iščete popolno lokacijo za jesenski oddih? To so terme, ki vas bodo prepričale s svojo zgodovino
Si želite izboljšati svojo jutranjo rutino in posledično svoje počutje? Ponujamo vam 5 predlogov!
8 naravnih antidepresivov
Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi
Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
Zakaj imate po teku glavobole?
Katera rastlina je popolna za vaš tip osebnosti? (Kviz)
Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati
Se zjutraj zbujate s težavo? Za vas imamo SANJSKO SLUŽBO!
8 možnih razlogov, zakaj se vedno počutite utrujeno, lenobno in medlo
RECEPT: Borovničevi muffini, ki vas bodo zasvojili!
Kaj nas o vztrajnosti in življenju nasploh lahko naučijo mačke?
Če zvečer ne morete zaspati, verjetno delate TO napako (in zelo preprosto jo popravite)