Fižolove kroglice ste že poskusili? (Ja, govorimo o sladici)
Datlji –sladka pomoč pri hujšanju in odličen vir železa
Ta živila odstranite iz omaric in shrambe
TikTokerji so začeli z 'novim' fitnes trendom. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko nevarno!
Kremna pita s temno čokolado in malinami
Kara je v treh letih izgubila 50 kilogramov. Obvod želodca ji je spremenil življenje
Sladkanje v 10 minutah: Cheesecake hrustljavčki z mandlji (in potrebujete le 3 sestavine!)
5 razlogov, zakaj je tako težko prekiniti slabe prehranske navade po 50. letu
Preveč soli v prehrani škodi imunskemu sistemu, kaže študija
Kakavovi kosmiči so (žal) prej sladica kot uravnotežen obrok
Dvojčka. Eden je izbral vegansko dieto, drugi ne. To se je zgodilo z njunimi telesi! (FOTO)
Ljubljanski grad: kulinarična podoba Slovenije na ogled na fotografski razstavi
Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)
Sardele – super zdrave in z veliko manj težkih kovin kot velike ribe (+ odličen recept!)
Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!
Zelenjavna juha v krožniku.
Recept za najboljši domači humus (+ namig, kako čisto preprosto tudi tahini naredite sami!)
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
Kaj lahko jeste pred in po cepljenju proti covidu? To svetujejo nutricionisti!
Obstajajo najslabši dnevi za začetek diete
Zajtrk za prave zaspance: Ovseni kosmiči s kavo
Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?
Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?
Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi
Recept, ki spomni na poletje: Rižota z morskimi sadeži
Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
RECEPT: Tu so legendarne – sočne in čokoladne – NANAIMO ploščice (v treh različicah in ne, ne pečejo se)
11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!
RECEPT: Slasten kavni smoothie - za dodatno dozo energije (tudi veganska različica)