Prehrana - stran 4 - Aktivni.si

Ta prigrizek lahko v trenutku reši zaprtje: spodbuja zdravo prebavo in pripomore k praznjenju črevesja

Prehrana

Ta prigrizek lahko v trenutku reši zaprtje: spodbuja zdravo prebavo in pripomore k praznjenju črevesja

Nikola Tesla

Prehrana

Nikola Tesla je oboževal to živilo: pravijo ji tudi "zeleno zlato", naberete pa ga lahko kar sami

Ženska stoji pred raznoliko zelenjavo.

Prehrana

Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila

jagode zdravje prehrana koristi

Prehrana

Nikar ne zavrzite pecljev jagod! Ko boste slišali, kako koristni so, jih boste vedno shranili

Tako v 30 minutah pripravite "lažne" polnjene paprike: so sočne in slastne kot klasične, a brez zakomplicirane priprave

Zdravi recepti

Tako v 30 minutah pripravite "lažne" polnjene paprike: so sočne in slastne kot klasične, a brez zakomplicirane priprave

Ženska jé obrok po vadbi

Prehrana

Najbolj zdravo sadje na svetu: jejte ga vsako jutro in telo vam bo hvaležno

Znani kuhar razkril skrivnost najboljše solate iz zelja: popolno se poda k mesu, ključ pa je v pravilnem vrstnem redu

Zdravi recepti

Znani kuhar razkril skrivnost najboljše solate iz zelja: popolno se poda k mesu, ključ pa je v pravilnem vrstnem redu

Si želite ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki

Prehrana

Si želite ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki

Roke 107-letnice

Prehrana

Živela je 122 let in tako postala najstarejša oseba v zgodovini, vsak dan pa je jedla tri preprosta živila

Ženska z žlico v ustih

Diete

Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste le en obrok na dan? Strokovnjaki presenetili z razlago

"Samo pogledam obraz in takoj vem, s katerimi živili pretiravate": dermatologinja razkriva, katera hrana pušča največ posledic na vaši koži

Prehrana

"Samo pogledam obraz in takoj vem, s katerimi živili pretiravate": dermatologinja razkriva, katera hrana pušča največ posledic na vaši koži

Ženska jé jagode

Prehrana

Za zdravo srce jih uživajte čim pogosteje: to so vrste sadja, ki jih priporočajo kardiologi

Kuhan riž

Zdravi recepti

Skrivnost najboljšega riža na svetu: to je preprosta metoda, ki jo uporabljajo azijske babice

Ženska pije napitek v kopalkah

Prehrana

Pozabljen zaveznik zdravja: to živilo čisti črevesje, pospešuje hujšanje in stane le nekaj centov na dan

spanje, maska za spanje

Prehrana

Nutricionistka razkriva: to je 7 živil, ki tiho uničujejo vaš spanec

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

"Želim shujšati brez stradanja - kaj naj jem?" Nutricionist priporoča 5 nasitnih in cenovno dostopnih živil

oreščki

Prehrana

Niso vsi oreščki enaki: preverite, kateri pomagajo pri hujšanju in kateri podpirajo zdravje srca

Jagode na tržnici

Prehrana

Če na tržnici vidite "domače" jagode, naredite TO in v trenutku boste vedeli, ali vam lažejo

Ženska jé solato

Prehrana

Kaj v resnici vsebuje solata? Čeprav velja za zdravo, temu pogosto ni tako (VIDEO)

Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem

Prehrana

Okusna živila, ki varujejo srce: to je 5 vrst suhega sadja, ki uravnava holesterol

Ženska je pico.

Prehrana

Prehranski strokovnjaki polagajo na srce: "Če ste starejši od 40. let, v svojo prehrano obvezno vključite ta živila"

Ženska jé sendvič

Prehrana

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?

Sladkor na žlici.

Prehrana

Razmišljate o opustitvi sladkorja? 7 stvari, ki jih morate vedeti, preden se mu odpoveste

meso

Prehrana

Preprost in poceni trik: tako boste dobili mehko meso brez marinade

Zaskrbljujoči rezultati nove študije: živilo, ki velja za zdravo, vam v resnici lahko skrajša življenje

Prehrana

Zaskrbljujoči rezultati nove študije: živilo, ki velja za zdravo, vam v resnici lahko skrajša življenje

Cvrtnik na vroč zrak (air fryer)

Prehrana

Teh živil nikoli ne bi smeli pripravljati v cvrtniku na vroč zrak, opozarjajo strokovnjaki

Enolončnica z zelenjavo in kvinojo

Zdravi recepti

Ščiti pred rakom, spodbuja obnovo celic in vas založi z antioksidanti: pripravite to slastno enolončnico s kvinojo in zelenjavo (RECEPT)

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Če hujšate, v svoje obroke obvezno vključite ta živila: založijo vas z beljakovinami in pomagajo pri odpravljanju odvečne maščobe na trebuhu

mandlji

Prehrana

To so trije najbolj zdravi prigrizki: uživate jih lahko kadarkoli, brez slabe vesti

Ženska jé obrok po vadbi

Prehrana

Najbolj zdrav obrok na svetu: topi maščobo in krepi imunski sistem, lahko pa ga vzamete tudi na delo

Novejše Starejše