Rezultat iskanja

VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …
Izziv s plastenko vode – 4 odlične vaje (VIDEO)
VIDEO: 15-minutni kardio trening za začetnike, ki ga lahko izvajate doma
Top vaje za mišice jedra (VIDEO)
To se je zgodilo, ko je en dan sledil dieti 'Wolverine' (VIDEO)
1 vaja za čvrsto zadnjico v štirih tednih
Navdihujoča zgodba dekleta, ki je po mnogih neuspešnih dietah našla pravi recept in uspela!
Tanja Žagar je razkrila recept, kako ohranja svojo fit postavo
8 vaj, s katerimi lahko preverite, v kako dobri formi ste v resnici
5 enostavnih vaj, ki lahko samo v 4 tednih spremenijo vaše telo
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice
VIDEO: Se lahko prebijete skozi trening moči trenerjev iz vadbenega centra VigorGround?
Naporen izziv s počepi, ki bo izzval vašo pripravljenost (sploh kdo pride do konca?)
5 vaj za moč na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti (pripravili trenerji VigorGround)
Priprava na poletje: vaje za plavalce
Iščete motivacijo za tek? Naj vas dvignejo s kavča fotografije zvezdnikov, ki tečejo v času »lockdowna«
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)