Rezultat iskanja

Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)
Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike
Medvedgrad
Vaje za moč za starejse
Te stvari o teku vam vsi zamolčijo
10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)
Ste že doživeli omamljenost od teka?
Janja Garnbret priplezala ZLATO!
Za te stvari je škoda vašega dragocenega časa. Nikar si ga ne vzemite
Tega NIKOLI ne recite tekaču, ki se pripravlja na maraton (ker boste obžalovali)
5 idej za slastne in zdrave prigrizke, ki jih lahko nesete na plažo
Ni važno, koliko ste stari - v nobenem življenjskem obdobju ne bi smeli nositi teh 3 stvari
Spletne prijave na 15. dm tek za ženske so odprte!
4 zelo slabe tekaške navade (in kako se jih znebiti)
Prva slovenska nogometna liga v novo štiriletno obdobje vstopila z novim imenom
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
Dobre strani pohodništva, ki vas bodo takoj spodbudile za odhod v hribe
Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino
10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek
Senzacija Rolanda Garrosa, Tamara Zidanšek, študira športno psihologijo in obožuje vse športe - zaslužila okoli pol milijona evrov