Rezultat iskanja

Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)
Vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo bolnikom z osteoporozo (in katerih ne bi smeli nikoli izvajati!)
Navdih je nekaj čudovitega, dokler ne vzame veselja do športa
Gibanje v starejši dobi? Vprašali smo osebno trenerko, ali je to dobra izbira ...
Ugodnih učinkov hoje je zares veliko (+ 12-tedenski program)
Raziskava: Skoraj polovici Slovencev primanjkuje vsakodnevnega stika z naravo
Zbiramo počepe: 100 počepov v enem mesecu!
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
Raziskava: način uporabe telefona pri študentih lahko vodi v fizično bolečino
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
So si samski sami krivi?
30 najboljših nasvetov za raven trebuh
Hoja, ki krepi in razgrajuje napetosti – že danes se odpravite na prvo takšno pohajkovanje
Kaj na vas je najbolj privlačno? (Glede na vaše astrološko znamenje)
Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo
Tekači, ste že slišali za či-tek?
Če pri vadbi uporabljate uteži, se vam obetajo takšni rezultati (prepričamo tudi ženske)
Bi lahko spanje v tem položaju rešilo vaše težave z nespečnostjo?
Kako poskrbeti za lepo držo, če več ur na dan presedite?
Kako smeh v resnici vpliva na vas?