Rezultat iskanja

Po neprespani noči v višinskem taboru.
17. april - svetovni dan hemofilije! Danes otroci s hemofilijo živijo aktivna življenja z nekaj manjšimi omejitvami
Prijeten izlet - nezahtevna kolesarska pot Češnja v Goriških Brdih
VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!
10.000 korakov je zdravih v vsakem vremenu! Naj dež ne pokvari sprehoda v naravi
Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka
"Poznam skrivnost, ki bi uničila odnos z mojo najboljšo prijateljico in njeno življenje postavila na glavo. Kaj naj naredim?" (pismo obupanega dekleta)
Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
21-dnevni izziv za aktivnejši vsak dan (pripravila trenerka Tjaša - Aktivni z mano)
Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)
Pogačar na strmem vzponu ugnal Rogliča
Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)
5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone
Hoja lahko podaljša življenje
Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike
5 vprašanj, ki vam bodo razkrila, ali vas vodi ljubezen ali poželenje
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost
Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka
Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?
Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE