Rezultat iskanja

Osebna trenerka Kayla Itsines popravi držo pri 3 osnovnih vajah, ki jih vsi delamo doma
Preprost in učinkovit način, kako izgubiti kilograme (in se ne zrediti nazaj!)
Poletite z Mannerjem
Tako boste veselje do teka ohranili tudi pozimi
Ali lahko ta trik pomaga v boju s koronavirusom?
7 nasvetov, kako se ne vdati skušnjavi neskončnih prigrizkov in sladkih razvad (tudi v času izolacije)
S prijaznostjo nad virus: preden spregovorite, vedno pomislite na teh 5 stvari
Kamnik in okolica: kam morate na izlet in s katero hrano boste očarali izbranko (kot so to počeli včasih)
Zgodba Jocelyn Dunn, 32-letne znanstvenice, ki je v izolaciji preživela 8 mesecev. In TO se lahko vsi naučimo od nje ...
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
Napotki kliničnih psihologov: Pomembna je rutina
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi TA del našega telesa!
Preverili smo TRIM STEZE v Ljubljani: Odlične za kombinacijo hoje ali teka ter vaj za moč
Kakšna je povezava med stresom in aknami?
Teh 10 živil skušajte v tem tednu vsaj enkrat uvrstiti na jedilnik
10 nenavadnih stvari, ki jih ženske počnejo (a ne vedno priznajo!)
10 nasvetov, ki povezujejo družino
VIDEO: Za čvrsto zadnjico in noge naredite te 4 vaje
Kako se pravilno lotiti hujšanja oziroma zgubljanja maščobnih oblog (nasvet osebnega trenerja)