Rezultat iskanja

3 pomembni namigi, če boste med prazniki skočili čez mejo po nova doživetja in spomine (+ NAGRADNI KVIZ)
Nikoli si ni mislila, da bo tekačica, sedaj trenira za maraton (osebna zgodba)
20 spodbudnih misli za tekače, ki vztrajajo tudi čez zimo
Na newyorškem maratonu letos sodelovala tudi ta nenavadna tekmovalka (ne, tega še niste videli!)
Zato nekaterih naprav ne bi smeli vključiti v isti razdelivec!
Tako lahko optimizem dobro vpliva na vašo rekreacijo in zdravje
16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo
Nova študija razkriva najboljšo lokacijo za vadbo, ki je povezana z velikim zmanjšanjem občutka tesnobe
TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?
Vse, kar morate vedeti o Volkswagen Ljubljanskem maratonu 2021
Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
Katarina Srebotnik sprejeta v Guinnessovo knjigo rekordov
Kako uživanje alkohola vpliva na vaše telo?
7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku
To je eden najpreprostejših načinov, kako ostati usklajen s svojimi NAJVEČJIMI cilji v življenju
KRIZA SREDNJIH LET: Kateri so znaki in kako si lahko pomagate?
10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)