Rezultat iskanja

Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih priporočajo nutricionisti
Ali so mišice res težje od maščobe? In česa nikar ne storite!
Kako veste, da ste pretiravali z vadbo?
Kaj se morate NUJNO vprašati, preden se odločite za katerokoli prehransko dopolnilo
Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!
Kako vas lahko fizična moč naredi duševno močnejše
Pozabite dolgočasno vadbo! TO so razlogi, zakaj bi mogli plesati vsak dan
10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju
Ugodnih učinkov hoje je zares veliko (+ 12-tedenski program)
Čutite nemir? Postavite se na eno nogo!
Ali je zajtrk sploh potreben? Vprašali smo nutricionistko (+ njen recept za slasten in nasiten obrok)
Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)
Naslednjih 5 navad vam bo po mnenju raziskovalcev za 12 let podaljšalo življenje
Hormonska dieta: Je za vašo prekomerno težo krivo hormonsko neravnovesje?
Si upate? Junija prihaja 100 kilometrov dolga pohodniška dogodivščina I feel Slovenia HIGHLANDER Julian Alps
Vadba, ki je ne bi smeli izvajati pred spanjem (pravijo strokovnjaki)
3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti
Kardio vadba lahko pomaga omiliti menstrualni cikel
SODA BIKARBONA

Soda bikarbona je naravno sredstvo, ki lahko pomaga nevtralizirati kisline v ustih in zmanjša kopičenje bakterij na jeziku. Zmešajte žlico sode bikarbone z majhno količino vode, da dobite pasto, in jo uporabite za ščetkanje jezika. Nežno krtačite s krožnimi gibi po jeziku in se osredotočite na območja, kjer so bele obloge najbolj izrazne.
Ena stvar, ki je pri hujšanju pomembnejša od gibanja