Rezultat iskanja

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)
Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?
To so dobre posledice, ki jih ima orgazem na zdravje
Ko imate ZELO stresen dan, naredite TO! (telo in um vam bosta hvaležna)
10 negativnih plati ketonske diete
To vse je lahko krivo, da imate akne, čeprav ste odrasli
TA znamenja danes čaka dober dan!
VIDEO: 30 minutna plesna koreografija, s katero pozabite, da telovadite (ja, tudi ples štejemo kot vadbo!)
Ste za izziv Kayle Itsines? 1 vaja, 100 ponovitev! (in utrujene trebušne mišice)
3 sladice, ki si jih lahko privoščite tudi za zajtrk
To so trendi iz zdravja, športa in prehrane, ki bodo z nami v tem letu (obetajo se nam dobre spremembe!)
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
Kako otroka naučimo smučati?
Če ste starejši od 50 in ne zmorete narediti TEGA … Bi vas moralo skrbeti? (VIDEO)
Morda pa je skrivnost srečnega življenja ravno v tem, da sreči prenehamo pripisovati tolikšen pomen
Kako nekoga (ali sebe) navdušite nad preživljanjem časa v naravi?
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
Stvari, ki jih morate početi pri 30, da se boste odlično počutili pri 50 letih
Kateri je vaš najljubši spalni položaj? Tako vpliva na vaše zdravje!
Izziv s počepi: 30 dni in 200 počepov!