Rezultat iskanja

Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)
#Aktivnidoma: Danes ob 19.00 vklop v živo na Instagramu z Nino Gaspari (predstavlja svojo jutranjo rutino)
Delam od doma … torej si lahko privoščim popoldanski dremež med službo?
Izziv z Marušo Mišmaš: dan 6
Poznate meditacijo s hojo? (in dobri razlogi, da jo preizkusite)
Tudi vi takšne kozarce uporabljate za … praktično vse? Potem TO obvezno preberite!
Naporen izziv s počepi, ki bo izzval vašo pripravljenost (sploh kdo pride do konca?)
5 vaj za moč na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti (pripravili trenerji VigorGround)
Šale o povečanju teže med samoizolacijo so lahko škodljive za osebe s prehranskimi motnjami (osebna izpoved)
Vstopite v svet teka s strokovnjaki kar z domačega kavča
Izziv z Marušo Mišmaš: dan 1
10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Trening se začne v glavi
Priprava na poletje: vaje za plavalce
RECEPT: Jabolčni tiramisu v kozarčku
Spletne priprave na jubilejni 15. dm tek za ženske z Jakovom Fakom. Čas je za akcijo!
Video trening za moč za raven trup (zdržite do konca?)
Med samoizolacijo ne pozabite tudi na trening možganov
Minicity se je preselil na splet! Zdaj lahko dneve doma zapolnite z igrami, ki so hkrati poučne in nadvse zabavne
VIDEO: Trening, kot ga imajo kandidatke za Moj aktivni plan 2020. Se upate preizkusiti?